Qui suis-je ?
Valentine DL — Hypnose & accompagnement
des personnes hypersensibles.
Une approche professionnelle, sensible et respectueuse
Je m’appelle Valentine DL, praticienne certifiée en hypnose (hypnose ericksonienne, hypnose spirituelle et FLP).
J’accompagne les personnes hypersensibles ainsi que celles qui traversent des périodes de stress, de surcharge émotionnelle, de confusion intérieure ou de remise en question.
Mon travail s’adresse aux personnes qui ressentent les choses intensément, qui ont parfois du mal à faire la part entre leurs émotions et celles des autres, et qui souhaitent retrouver plus de clarté intérieure, de stabilité émotionnelle et de justesse dans leurs choix.
Mon accompagnement s’inscrit dans une approche douce, sécurisante et non-dogmatique, respectueux du rythme et de la sensibilité de chacun.
Mon parcours : comprendre de l'intérieur ce que vivent les hypersensibles
Pendant de nombreuses années, j’ai moi-même vécu une forte intensité émotionnelle, parfois difficile à canaliser.
Je ressentais profondément mes émotions, et souvent aussi celles des autres, au point de me sentir régulièrement submergée et confuse. À l’époque, je n’avais pas encore compris comment je fonctionnais.
Ce chemin personnel m’a amenée à entreprendre un travail approfondi de connaissance de soi, à travers des lectures, des accompagnements et des formations.
C’est ainsi que j’ai compris que j’étais hypersensible, et que cette sensibilité, lorsqu’elle n’est pas apprivoisée, peut devenir source de fatigue, de sur-adaptation ou de perte de repères.
Peu à peu, j’ai appris à transformer cette hypersensibilité en ressource, plutôt qu’en fragilité.
Aujourd’hui, ce vécu fait pleinement partie de ma posture d’accompagnante. Il me permet de comprendre en profondeur ce que traversent les personnes hypersensibles, sans jugement ni projection.
Pourquoi l'hypnose est particulièrement adaptée aux personnes hypersensibles ?
L’hypnose permet d’accéder au subconscient, là où se logent notamment :
-
Les schémas émotionnels et relationnels,
-
Les automatismes de protection,
-
Les mécanismes de sur-adaptation,
-
Les ressources profondes de la personne.
Formée à plusieurs techniques complémentaires (hypnose ericksonienne, hypnose spirituelle et FLP),
j’utilise ces outils pour proposer un accompagnement personnalisé, souple et respectueux de la sensibilité de chacun.
Pour les personnes hypersensibles, cette approche permet notamment de :
-
Apaiser la surcharge émotionnelle,
-
Retrouver un sentiment de sécurité intérieure et de clarté,
-
Mieux distinguer ce qui leur appartient de ce qui appartient à l’autre,
-
Renforcer la connexion à leur intuition,
-
Avancer dans leur vie en accord avec elles-mêmes.
Des séance d'hypnose qui vous redonnent le pouvoir
L’hypnose telle que je la pratique est un processus soutenant à travers lequel la personne reste pleinement actrice de ce qu’elle vit.
Dans mon accompagnement :
-
Votre libre-arbitre est toujours respecté.
-
Vous restez conscients de ce qui se passe,
-
Vous avancez à votre rythme,
-
Vous recevez uniquement ce qui est juste pour vous à ce moment-là.
Je ne “fais” rien à votre place : je vous guide dans votre propre exploration intérieure et je vous aide pour transformer ce qui a besoin de l’être, dans un cadre toujours sécurisant, clair et bienveillant.
À l’issue de la séance, je vous propose également un temps d’échange, avec des clés de compréhension sur ce que vous avez vécu.
La spécificité de mon accompagnement
Ce qui rend mon accompagnement différent, ce n’est pas seulement l’outil utilisé, mais la posture depuis laquelle je vous accompagne.
Mon travail se distingue par :
-
Une double légitimité : une formation professionnelle certifiée en hypnose et une compréhension de l’hypersensibilité vécue de l’intérieur.
-
Une approche non standardisée : je n’applique pas de protocole rigide. Chaque accompagnement est ajusté à votre sensibilité, à votre rythme et à votre situation.
-
Un travail en profondeur avec le subconscient : je ne me limite pas aux symptômes, je vous aide à explorer et à transformer les racines émotionnelles des difficultés.
-
Une posture de guidance, pas de pouvoir : je ne décide rien pour vous. Vous restez acteur ou actrice de votre chemin, dans le respect total de votre libre-arbitre.
-
Un cadre sécurisant pour les personnes sensibles : la douceur, la clarté et la stabilité du cadre sont centrales, car elles sont essentielles pour les personnes hypersensibles.
-
Une vision de l’hypersensibilité comme ressource : je ne cherche pas à “corriger” votre sensibilité, mais à vous aider à la transformer en alliée pour votre équilibre et pour enrichir vos relations.
Je n’accompagne pas des “problèmes” à résoudre, mais des personnes dans toute leur complexité, avec leurs ressources, leur histoire et leur singularité.
À qui s’adresse mon accompagnement ?
Mon accompagnement s’adresse particulièrement aux personnes hypersensibles qui :
-
se sentent émotionnellement surchargées ou dispersées,
-
ont du mal à poser des limites ou à s’écouter,
-
traversent une période de transition ou de remise en question,
-
souhaitent mieux comprendre leurs fonctionnements intérieurs,
-
recherchent plus d’apaisement, de clarté et de cohérence dans leur vie.
Une invitation à la rencontre
Si vous vous reconnaissez dans ces mots, je vous invite à découvrir la page dédiée aux séances ou à me contacter pour un premier échange.
Chaque parcours est unique.
Je serai heureuse de vous accompagner avec présence, professionnalisme et sensibilité.